Über uns
Wir sind ein Team mit Begeisterung für Pilates, einem feinen Gespür für Bewegung und dem Anspruch, dich professionell, präzise und individuell zu begleiten.
Was uns ausmacht: die Liebe zur Bewegung, hohe Qualität im Training – und die Freude daran, mit Achtsamkeit und in persönlicher Atmosphäre zu unterrichten.
Annika Barros
Gründerin der Pilates Fabrik
Pilates-Trainerin | Sportwissenschaftlerin | Physiotherapeutin | Osteopathin
Ich bin Annika – leidenschaftlicher Bewegungsmensch, wissensdurstige Therapeutin und begeisterte Pilates-Trainerin. Ich liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein und Gesundheit. Mehr als zehn Jahre habe ich mit Leistungssportler*innen gearbeitet – sowohl im Personal Training am Pilates-Reformer als auch als Physiotherapeutin am Olympiastützpunkt in Köln. Einige von ihnen durfte ich sogar auf dem Weg zu den Olympischen Spielen begleiten. Mich begeistert, wie viel Energie und Intelligenz in unserem Körper stecken – und wie sehr gezielte Bewegung unser Wohlbefinden und die Verbindung zu uns selbst positiv beeinflussen kann.
Mein Weg in Bewegung
2008
Staatsexamen als Physiotherapeutin
2008-heute
Umfangreiche Aus-und Weiterbildungen in der Pilatesmethode, Funktionellem Training, Manueller Therapie, Sportphysiotherapie, Faszientherapie, Osteopathie, medizinischer Trainingstherapie, Taping
2011
Erste Berührung mit Pilates – und sofort fasziniert von der ganzheitlichen Wirkung-Liebe auf dem ersten Blick
2013–2018
Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln (B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie)
2013-2024
Tätigkeit bei Physiosport am Olympiastützpunkt Köln. Betreuung von Leistungssportler/innen auf höchstem Niveau im Bereich Sportphysiotherapie und Prävention mit Pilates
2014
Begann meine Ausbildung zur Pilates-Trainerin bei Pilates Bodymotion, die ich 2017 mit dem Abschluss in Matwork-, Reformer- und Studio-Gerätetraining vollendete. Seither bilde ich mich fortlaufend weiter – unter anderem in Faszien Pilates, Pilates für Läufer*innen, -bei Skoliose, -für die Füße, mit Kleingeräten
2014-2021
Gehörte ich zum festen Trainerteam von Pilates Bodymotion in Köln
2018
Bachelorabschluss Sport Gesundheit & in Prävention und Therapie an der deutschen Sporthochschule Köln. Thesis: Faszien-Pilates Studie über das subjektive Erholungsgefühl von Judo Athletinnen der deutschen Nationalmannschaft
2020–2024
Ausbildung zur Osteopathin an der Osteopathie Schule Deutschland. Abschluss Mai 2024 nach der Prüfungsverordnung BAO (1350 Std.)
Seit 2022
Therapeutische Tätigkeit in der Privatpraxis Stadermann in Bensberg
2025
Eröffnung der Pilatesfabrik in Gierath, ein Bewegungsraum für Pilates und ganzheitlicher Physiotherapie & Osteopathie. Ein Herzenswunsch den ich mir erfüllt habe.
Pilates ist für mich…
… die tiefe Verbindung zum eigenen Körper mit Fokus, Präzision, Stabilität und Leichtigkeit. Die Freude, Menschen für bewusste Bewegung zu begeistern und mein Wissen verständlich weiterzugeben. Menschen achtsam aus ihrer Komfortzone zu holen, hin zu mehr Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung und Vertrauen in den eigenen Körper.
Svetlana Melnikova-Hokamp
Ich bin seit drei Jahren ausgebildete Pilates Bodymotion Trainerin und erlebe jeden Tag, wie viel Leichtigkeit und Freude ein stabiler, gut trainierter Rücken ins Leben bringen kann. Pilates ist für mich eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele verbindet und Menschen nachhaltig zu mehr Bewegung motiviert.
Komm gern ins Studio – ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu trainieren.
Mein Weg in Bewegung
2020
Pilates Trainer Ausbildung bei AHAB Akademie/Berlin
2021
Faszientrainer Ausbildung bei Akademie für Sport und Gesundheit
2022
Pilates Bodymotion Trainer Matwork 1. Degree
Start März 2026
Ausbildung zu Reformer Trainer bei Polestar Pilates /Frankfurt, voraussichtlicher Abschluss -> September 2026
2021-2023
Pilates Unterricht im FitPark Bad Oeynhausen
Seit Oktober 2025
Teil des Pilatesfabrik Teams
Pilates ist für mich…
… freie, uneingeschränkte Bewegung ist für mich die Grundlage, um bis ins hohe Alter kraftvoll, beweglich und energiegeladen zu bleiben. Eine gut trainierte, flexible Wirbelsäule, eine stabile Körpermitte und eine aufrechte Haltung sind für mich der Schlüssel, um mich ausbalanciert und mental ausgeglichen zu fühlen und das Leben bewusst genießen zu können.
Simona Da Rosa
Seit über 14 Jahren begeistert mich klassisches Pilates als eine sehr effiziente Trainingsmethode für eine starke Körpermitte und eine gesunde Körperhaltung. Es fasziniert mich, wie ein regelmäßiges Pilatestraining von Rückenschmerzen befreit und somit zu einer besseren Lebensqualität und Lebensfreude beiträgt. Auf meinem Pilatesweg als Trainerin möchte ich vor allem die Aspekte gesunde Körperhaltung, Körperbewusstsein und Spaß an der Bewegung an meine Teilnehmer weitergeben. Mein Pilatesunterricht ist dynamisch, nach der klassischen Übungsreihe mit Elementen aus Faszien Pilates und funktionellem Training.
Mein Weg in Bewegung
2013
Pilates Teacher Training Matwork 100H in Moveorespiro in Stuttgart bei Almut Schotte.
2014
Personal Trainer Ausbildung bei Akademie für Sport und Gesundheit in Stuttgart.
2015
Faszien Pilates – Die Dritte Dimension – Bodymotion Köln bei Britta Brechtefeld.
Anatomie in Bewegung in Moveorespiro bei Almut Schotte.
Yoga Anatomie bei David Keil in Stuttgart.
2015 – 2016
Pilates Studio Geräte Ausbildung 350H (Reformer, Wall Unit, Wunda Chair, Spine Corrector).
in Moveorespiro bei Almut Schotte.
2017
Foundation of Yoga as Therapy in Moveorespiro bei Doug Keller.
The New Fundamentals for Pilates in Linz bei Madeline Black.
Faszien Trainer bei Thalamus Heilpraktiker Schule in Stuttgart.
2020
Yoga YTT200 Ausbildung in Moveorespiro in Stuttgart bei Almut Schotte.
2021
YIN Yoga Ausbildung und Myofasziales Release in Moveorespiro.
Seit Dezember 2025
Teil des Pilatesfabrik Teams.
Pilates ist für mich…
Pilates ist für mich eine achtsame Form der Bewegung, die Menschen dabei unterstützt, ihren Körper bewusster, aufrechter und lebendiger zu erleben. Gleichzeitig ist es für mich ein geschützter Raum, in dem durch präzise Anleitung und ruhige, wertschätzende Atmosphäre ein kraftvolles und gutes Körpergefühl entstehen kann.
Jobs
Du liebst Pilates genauso wie wir? Für unser Studio in Bergisch Gladbach suchen wir motivierte Pilates Trainer*innen (m/w/d) für Matten-Pilates und Reformer-Pilates!
